FOTÓGRAFO MÁRIO BARILA PERCORRE COMUNIDADES DO RIO NEGRO COM AÇÕES SOCIOAMBIENTAIS

Além do registro fotográfico para um projeto de conscientização ambiental, a viagem foi marcada por ações em apoio à preservação de tartarugas amazônicas e pela instalação de um viveiro de plantas nativas   Em parceria com o Instituto Dharma e o Projeto Quelônios do Rio Negro, o fotógrafo e ambientalista Mário Barila voltou ao Amazonas […]

ENTRE PAUSAS E PRESSA: O PAPEL DA NUTRIÇÃO NO CUIDADO DIÁRIO

Especialista explica como a alimentação, com apoio da suplementação, pode ser uma aliada de quem busca cuidar da saúde física, emocional e até da autoestima, mesmo sem muito tempo de sobra Dormir bem, praticar atividades físicas, controlar o estresse e manter uma alimentação equilibrada são pilares essenciais para a saúde integral. Mas, na prática, nem […]