Problemas de visão estão entre as principais causas de perda de qualidade de vida no Brasil, mas escolhas diárias mais saudáveis e reforço nutricional adequado podem contribuir para uma boa saúde dos olhos
A visão é um dos sentidos mais importantes para a nossa qualidade de vida, e cuidar dela vai muito além de consultar o oftalmologista anualmente. Com o aumento da longevidade e o uso intensivo de telas, a atenção com os olhos nunca foi tão necessária. Diante disso, no Dia da Saúde Ocular, celebrado em 10 de julho, ganha força a conscientização sobre como a atenção constante à visão pode evitar ou retardar o surgimento de doenças, que são, muitas vezes, silenciosas.
No Brasil, a degeneração macular relacionada à idade (DMRI) está entre as principais causas do declínio visual em pessoas com mais de 60 anos. A doença compromete a mácula – área central da retina responsável pela visão de detalhes, como leitura, reconhecimento de rostos e direção – e tem se tornado cada vez mais comum, especialmente com o envelhecimento da população.
Embora fatores genéticos e o próprio avanço da idade estejam entre os principais determinantes dessa condição, o estresse crônico e desequilíbrios nutricionais também exercem influência direta sobre a saúde ocular. Nesse contexto, a adoção de hábitos saudáveis, combinada ao uso de suplementos com nutrientes essenciais, tem se mostrado uma estratégia eficaz na proteção da retina e na preservação da visão.
“A visão é um dos sentidos mais afetados pelo envelhecimento, mas isso não significa que não podemos prevenir doenças como a DMRI. Há compostos naturais com evidência científica que podem ajudar a preservar a saúde ocular e a integridade da retina, especialmente em pessoas com maior risco de degeneração”, explica Ana Beatriz Gaeta Yokoyama (CRN-3 23844), nutricionista da Endogen – healthtech especializada em produtos de nutrição clínica e de Cannabis medicinal.
Segundo ela, a saúde dos olhos depende de alguns nutrientes que, muitas vezes, não conseguimos obter em quantidades ideais apenas com a alimentação do dia a dia. Ela destaca a importância de compostos como a luteína e zeaxantina, carotenoides que atuam como filtro da luz azul nociva, além de vitaminas antioxidantes (como A e E) e o ômega 3 (DHA e EPA), que tem função estrutural na retina e oferecem benefícios também para a cognição.
“Tais substâncias ajudam a proteger as células oculares contra o estresse oxidativo, melhoram a resposta anti-inflamatória e contribuem para o funcionamento adequado da retina e da mácula”, completa a nutricionista.
Para contribuir com esse cuidado, a Endogen desenvolveu o Pro Vision, um suplemento alimentar formulado com nutrientes essenciais para apoiar a saúde ocular. Sua composição reúne luteína, zeaxantina, vitaminas A e E, além de ômega 3 (DHA e EPA) em doses balanceadas, que oferece proteção antioxidante, promovendo a proteção da mácula e retardando a progressão de doenças, como a DMRI.
O produto é indicado para pessoas que buscam preservar a saúde dos olhos, sobretudo, diante dos desafios da vida moderna e do envelhecimento precoce. “Considerando que cérebro e olhos trabalham de forma integrada, o Pro Vision foi pensado para suprir essas necessidades com praticidade, contribuindo não apenas para a prevenção de doenças como a DMRI, mas também para a saúde cognitiva e o envelhecimento saudável”, frisa Ana Beatriz.
Todos os suplementos da Endogen são desenvolvidos com base em ciência e tecnologia, visando oferecer um efetivo suporte nutricional para diferentes fases da vida.
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